Zum Hauptinhalt springen

Der Weg in die Therapie

Wie komme ich zu einem Therapieplatz?

Viele Menschen suchen derzeit einen ambulanten Psychotherapieplatz. Die Nachfrage ist hoch, und freie Behandlungsplätze sind leider nicht immer zeitnah verfügbar.

Diese Seite soll Ihnen eine erste Orientierung geben: Wie können Sie vorgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Und was können Sie tun, wenn in meiner Praxis aktuell kein Therapieplatz frei ist?

Aktuelle Situation in meiner Praxis

Freie Therapieplätze entstehen in meiner Praxis unregelmäßig, zum Beispiel wenn Behandlungen abgeschlossen werden.

Ich führe keine Warteliste. Der Grund ist einfach: Eine Warteliste würde schnell sehr lang werden, ohne dass ich verlässlich sagen könnte, wann ein Platz frei wird. Das wäre für viele Patientinnen und Patienten eher belastend als hilfreich.

Wenn Sie klären möchten, ob aktuell eine Aufnahme möglich ist, nutzen Sie bitte meine telefonischen Sprechzeiten.

Telefonische Sprechzeiten:

Montag: 7:20–8:00 Uhr
Donnerstag: 19:00–20:00 Uhr

Tel. 04331/6978530

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich außerhalb dieser Zeiten telefonisch meist nicht erreichbar bin.

Kontaktieren Sie mehrere Praxen parallel

Wenn Sie einen Therapieplatz suchen, empfehle ich Ihnen ausdrücklich, nicht nur eine Praxis anzufragen. Nehmen Sie parallel Kontakt zu mehreren psychotherapeutischen Praxen auf. Die Versorgungslage ist angespannt, und die Chancen auf einen zeitnahen Platz steigen, wenn Sie mehrere Wege gleichzeitig nutzen.

Hilfreich können dabei sein:

Terminservicestelle 116 117

Über die Terminservicestelle können Sie einen Termin für eine psychotherapeutische Sprechstunde vermittelt bekommen. Wichtig ist: Eine psychotherapeutische Sprechstunde ist zunächst ein Erstkontakt zur diagnostischen Einschätzung. Sie bedeutet nicht automatisch, dass dort auch ein regulärer Therapieplatz frei ist.

Überbrückende Unterstützung

Wenn Sie auf einen Therapieplatz warten, können je nach Situation auch andere Hilfen sinnvoll sein.

Dazu gehören zum Beispiel:

  • Beratungsstellen
  • Selbsthilfeangebote
  • hausärztliche oder fachärztliche Begleitung
  • digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA)
  • Krisendienste oder Notfallangebote bei akuter Belastung

Digitale Gesundheitsanwendungen sind Apps oder Webanwendungen auf Rezept, die bei bestimmten Beschwerden unterstützend eingesetzt werden können. Sie ersetzen keine Psychotherapie, können aber in manchen Fällen helfen, Wartezeiten zu überbrücken oder erste Schritte im Umgang mit Belastungen zu strukturieren.

Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, an die nächstgelegene psychiatrische Notaufnahme oder bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung direkt an den Notruf 112.

Auch die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr erreichbar:
0800 111 0 111
0800 111 0 222
116 123

Hinweis vor der Kontaktaufnahme

Viele häufige Fragen werden auf meiner Homepage bereits beantwortet. Wenn Sie sich vor einer Kontaktaufnahme kurz orientieren, hilft das, die telefonischen Sprechzeiten möglichst gezielt zu nutzen.